Sałatka Chafan
Obfity sałatka z kurczakiem i warzywami, urozmaicona jogurtem i majonezem.
- Czas gotowania
- 40 min
- Porcja
- 229 kcal
- Składniki
- ≈ $1.10
- Białko
- 11 g
Składniki
- 1 Sunflower oil 11 ml
- 2 Potatoes≈ $2.15 za kg 40 g
- 3 Carrots≈ $1.50 za kg 35 g
- 4 Chicken breast filletopakowanie 800 g ≈ $7.36 35 g
- 5 Cucumbers≈ $3.67 za kg 17 g
- 6 Pickled cucumbersopakowanie 680 g ≈ $3.20 35 g
- 7 Red onion≈ $3.00 za kg 30 g
- 8 Napa cabbageopakowanie 700 g ≈ $2.40 35 g
- 9 Mayonnaise 3 g
- 10 Plain yogurtopakowanie 300 g ≈ $2.10 3 g
- 11 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Startuj marchewkę w bardzo cienkie paski
Obierz ziemniaki, startuj je w bardzo cienkie paski
Smaż ziemniaki na oleju, aż będą złote
Startuj cebulę w bardzo cienkie paski
Startuj pekińską kapustę w cienkie paski, lekko ją ugnieć
Startuj kiszone ogórki w bardzo cienkie paski
Startuj świeże ogórki w bardzo cienkie paski lub zetrzyj je na tarce
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.