Zupa z ryżem i wątrobową z dorsza
Warstwowy sałatka z gotowanego ryżu, wątroby dorsza, ogórków i oliwek z pietruszką.
- Czas gotowania
- 30 min
- Porcja
- 587 kcal
- Składniki
- ≈ $3.28
- Białko
- 5 g
Składniki
- 1 Cod liveropakowanie 120 g ≈ $6.00 55 g
- 2 Cucumbers≈ $3.67 za kg 30 g
- 3 Olivesopakowanie 300 g ≈ $3.00 14 g
- 4 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.94 40 g
- 5 Sunflower oil 10 ml
- 6 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Salt 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Przepłukać ryż i ugotować w osolonej wodzie przez 15 minut do miękkości, ostudzić.
Pokroić ogórek w kostkę, oliwki w krążki, posiekać pietruszkę. Wątrobową z dorsza rozgnieść widelcem.
Włożyć połowę ryżu, na wierzch wątrobową i ogórki, zalewając połową oleju.
Dodać resztę ryżu, pietruszkę, pozostałą wątrobową i oliwki, zalewając resztą oleju.
Posypać pietruszką i schłodzić przez 10 minut.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.