Racion

Sałatka ze szpinaku, pomidorów cherry i mozzarelli

Świeży sałatka ze szpinaku, pomidorów cherry i mozzarelli z orzechami cedrowymi oraz dressingiem z octu i oliwy z oliwek.

Czas gotowania
15 min
Porcja
386 kcal
Składniki
≈ $4.12
Białko
14 g
Sałatka ze szpinaku, pomidorów cherry i mozzarelli

Składniki

1
  1. 1 Vinegar 9% 8 ml
  2. 2 Pine nutsopakowanie 50 g ≈ $5.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 9 g
  3. 3 Leekopakowanie 300 g ≈ $2.50 45 g
  4. 4 Mozzarellaopakowanie 125 g ≈ $1.80 45 g
  5. 5 Cherry tomatoesopakowanie 250 g ≈ $2.50 70 g
  6. 6 Fresh spinachopakowanie 150 g ≈ $2.50 90 g
  7. 7 Olive oil 15 ml
  8. 8 Salt 1 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g
  10. 10 Sugar 3 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Umyj szpinak, osusz go i pokrój większe liście na mniejsze

  2. Smaż orzechy cedrowe 2–3 minuty na suchym garnku, aż się złotnie

  3. Pokrój pora na cienkie pierścienie

  4. Zmieszaj ocet, sól, pieprz, cukier i oliwę z oliwek, dodaj połowę pora

  5. Na talerz ułóż szpinak, pomidory cherry5 i mozzarellę4, dodaj resztę pora

  6. Posyp orzechami cedrowymi i polej dressingiem

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.