Racion

樱桃番茄脆皮菠菜沙拉

新鲜菠菜、樱桃番茄和莫ца瑞拉干酪搭配松子,拌以醋和橄榄油的轻盈沙拉。

烹饪时间
15 分钟
份量
386 kcal
材料
≈ $4.12
蛋白质
14 g
樱桃番茄脆皮菠菜沙拉

材料

1
  1. 1 Vinegar 9% 8 毫升
  2. 2 Pine nuts包装 50 克 约等于 $5.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 9 克
  3. 3 Leek包装 300 克 约等于 $2.50 45 克
  4. 4 Mozzarella包装 125 克 约等于 $1.80 45 克
  5. 5 Cherry tomatoes包装 250 克 约等于 $2.50 70 克
  6. 6 Fresh spinach包装 150 克 约等于 $2.50 90 克
  7. 7 Olive oil 15 毫升
  8. 8 Salt 1 克
  9. 9 Ground black pepper 1 克
  10. 10 Sugar 3 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 菠菜清洗、沥干水分,大叶片剪成小块;樱桃番茄对半切开

  2. 松子干炒2–3分钟,至金黄色

  3. 葱(白葱)切成薄环

  4. 将醋、盐、胡椒、糖和橄榄油混匀,加入半份葱环

  5. 盘中铺菠菜、樱桃番茄、莫ца瑞拉干酪和剩余葱环

  6. 撒上松子,淋上调好的酱汁

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