Racion

Salada de Espinafre com Tomates Cherry

Uma salada fresca de espinafre, tomates cherry, nozes e um molho de vinagrete ácido.

Tempo
15 min
Porção
537 kcal
Ingredientes
≈ $4.20
Proteína
14 g
Salada de Espinafre com Tomates Cherry

Ingredientes

1
  1. 1 Vinegar 9% 15 ml
  2. 2 Pine nutspacote 50 g ≈ $5.00Não em todas as lojas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 9 g
  3. 3 Leekpacote 300 g ≈ $2.50 45 g
  4. 4 Mozzarellapacote 125 g ≈ $1.80 45 g
  5. 5 Cherry tomatoespacote 250 g ≈ $2.50 45 g
  6. 6 Fresh spinachpacote 150 g ≈ $2.50 90 g
  7. 7 Olive oil 12 ml
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g
  10. 10 Sunflower oil 12 ml
  11. 11 Tomatoes≈ $4.67 por kg 70 g
  12. 12 Sugar 18 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Lave e seque o espinafre, cortando as folhas maiores em pedaços. Corte os tomates11 cherry5 ao meio

  2. Toste as nozes em uma frigideira seca e quente até soltarem aroma

  3. Fatie o cebolinha em anéis finos. Misture o vinagre, sal, pimenta, açúcar e azeite, depois acrescente metade do cebolinha

  4. Disponha o espinafre, os tomates11 cherry5, as bolinhas de mini-mozzarella4 e o restante do cebolinha no prato. Polvilhe com as nozes torradas e regue com o molho

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