Рацион

Салат "Ловись, рыбка!"

Салат «Ловись, рыбка!» — яркий и вкусный овощной салат с рыбными стейками, грибами и плавленым сыром.

Готовить
30 мин
Порция
555 ккал
Продукты
≈ $3.34
Белок
43 г
Салат "Ловись, рыбка!"

Продукты

1
  1. 1 Горбуша (стейки)упаковка 600 г ≈ $8.00 80 г
  2. 2 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 80 г
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 2 шт
  4. 4 Сыр плавленыйупаковка 200 г ≈ $3.00 40 г
  5. 5 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  6. 6 Клюква (заморозка)упаковка 300 г ≈ $3.00 35 г
  7. 7 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 14 г
  8. 8 Соевый соус 6 мл
  9. 9 Смесь перцев 35 г
  10. 10 Перец чёрный молотый 1 г
  11. 11 Морковь≈ $1.50 за кг 60 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Отварить горбушу1 в подсоленной воде с луком, морковью11 и сушеными специями около 10 минут

  2. Рыбу остудить, разобрать на кусочки

  3. Грибы нарезать некрупными кубиками

  4. Смешать сметану7, соевый соус и смесь перцев для заправки

  5. На рыбу выложить грибы, не поливая заправкой

  6. Яйца3 нарезать кубиками, выложить на грибы, слегка полить заправкой

  7. Плавленый сыр4 нарезать кубиками и выложить верхним слоем, полив оставшейся заправкой

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.