Salatka Ziarno Morskie

1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)opakowanie 300 g ≈ $2.80 100 g
2. 2 Salmon filletopakowanie 400 g ≈ $10.50 100 g
3. 3 Avocadoopakowanie 1 szt. ≈ $1.20 0,5 szt.
4. 4 Soy sauce 25 ml
5. 5 Olive oil 10 ml
6. 6 Parsleyopakowanie 50 g ≈ $1.50 5 g
7. 7 Lime≈ $5.00 za kg 50 g
8. 8 Sunflower oil 10 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

1. Marynuj łososia sokiem z cytryny, sosem sojowym i oliwą z oliwek

2. Wyjąć łososia z marynaty, osuszyć i pokroić w kostkę

3. Odsłonić awokado i pokroić w kawałki

4. Dodać awokado i kostki łososia do miseczki

5. Wymieszać z twarogiem

6. Zmieszać sos sojowy i oliwę z oliwek na sos

7. Ułożyć sałatkę warstwami, posypać posiekaną pietruszką