Racion

Warstwowa sałatka z wątrobową z dorsza, krabami i krakersami

Warstwowa sałatka z wątrobową z dorsza, krabowymi pałeczkami, krewetkami, warzywami i topionym serem na chrupkich krakersach, z majonezem.

Czas gotowania
30 min
Porcja
872 kcal
Składniki
≈ $6.25
Białko
29 g
Warstwowa sałatka z wątrobową z dorsza, krabami i krakersami

Składniki

1
  1. 1 Crackersopakowanie 200 g ≈ $2.50 30 g
  2. 2 Cod liveropakowanie 120 g ≈ $6.00 50 g
  3. 3 Peeled shrimpopakowanie 400 g ≈ $8.50 50 g
  4. 4 Crab sticksopakowanie 200 g ≈ $2.80 40 g
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 za kg 60 g
  6. 6 Cucumbers≈ $3.67 za kg 50 g
  7. 7 White cabbageopakowanie 1,2 kg ≈ $2.40 40 g
  8. 8 Green onionsopakowanie 50 g ≈ $1.30 15 g
  9. 9 Processed cheeseopakowanie 200 g ≈ $3.00 30 g
  10. 10 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
  11. 11 Mayonnaise 25 g
  12. 12 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj jajko na twardo przez 10 minut, ostudź, obierz i staraj na dużej tarce. Krewetki ugotuj w osolonej wrzącej wodzie przez 3 minuty, ostudź i pokrój.

  2. Kapustę drobno posiekaj, ogórek i pomidora pokrój w małe kosteczki, krabowe pałeczki pokrój w krążki, zieloną cebulkę i koper drobno posiekaj.

  3. Połowę krakersów rozłóż na talerzu równą warstwą. Wątrobową z dorsza rozgnieć widelcem i rozprowadź na wierzchu, posmaruj majonezem.

  4. Następnie ułóż warstwami kapustę, ogórek, pomidora, krewetki i krabowe pałeczki, każdą warstwę lekko posmaruj majonezem.

  5. Na wierzchu staraj topiony ser na drobnej tarce, posyp jajkiem, zieloną cebulką i koprem.

  6. Resztę krakersów rozkrusz i posyp sałatkę przed podaniem, aby pozostały chrupkie.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.