Warstwowy sałatka z baraniną, jabłkiem i rzodkiewką
Warstwowy sałatka z duszoną baraniną, jabłkiem, rzodkiewką, ogórkiem i serem w sosie majonezowym, ozdobiony ziarnami granatu.
- Czas gotowania
- 1 godz. 30 min
- Porcja
- 697 kcal
- Składniki
- ≈ $4.12
- Białko
- 24 g
Składniki
- 1 Lambopakowanie 600 g ≈ $11.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 100 g
- 2 Sunflower oil 10 ml
- 3 Apples≈ $3.50 za kg 50 g
- 4 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 20 g
- 5 Radishesopakowanie 300 g ≈ $1.80 30 g
- 6 Parsleyopakowanie 50 g ≈ $1.50 5 g
- 7 Green onionsopakowanie 50 g ≈ $1.30 20 g
- 8 Pomegranateopakowanie 1 szt. ≈ $2.50 0,2 szt.
- 9 Cucumbers≈ $3.67 za kg 50 g
- 10 Mayonnaise 35 g
- 11 Salt 2 g
- 12 Ground black pepper 1 g
- 13 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Oczyść baraninę z błon, pokrój na kawałki, posól i popierz. Smaż na oleju słonecznikowym 5–7 minut, aż się zarumieni.
Przenieś do multigotowca lub garnka, dodaj 100 ml wody i dusz na wolnym ogniu 50–60 minut, aż mięso będzie miękkie. Oschłodź.
Pokrój mięso w drobne kawałki, jabłko i rzodkiewkę w paski.
Posiekaj ser na tarce o dużych oczkach, natkę pietruszki, koper i zieloną cebulkę, wymieszaj.
Pokrój ogórek w paski, odcedź nadmiar wody i wymieszaj z połową majonezu.
Układaj warstwami: baranina z majonezem, zieleń, jabłko, ser, rzodkiewka, zieleń.
Na wierzchu ułóż ogórki, ozdób ziarnami granatu i schłódź w lodówce 30 minut.
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.