Рацион

Слоёный салат с бараниной, яблоком и редисом

Слоёный салат с тушёной бараниной, яблоком, редисом, огурцом и сыром под майонезной заправкой, украшенный гранатом.

Готовить
1 ч 30 мин
Порция
697 ккал
Продукты
≈ $4.12
Белок
24 г
Слоёный салат с бараниной, яблоком и редисом

Продукты

1
  1. 1 Баранинаупаковка 600 г ≈ $11.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 100 г
  2. 2 Масло подсолнечное 10 мл
  3. 3 Яблоки≈ $3.50 за кг 50 г
  4. 4 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 20 г
  5. 5 Редисупаковка 300 г ≈ $1.80 30 г
  6. 6 Петрушкаупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  7. 7 Лук зелёныйупаковка 50 г ≈ $1.30 20 г
  8. 8 Гранатупаковка 1 шт ≈ $2.50 0,2 шт
  9. 9 Огурцы≈ $3.67 за кг 50 г
  10. 10 Майонез 35 г
  11. 11 Соль 2 г
  12. 12 Перец чёрный молотый 1 г
  13. 13 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Баранину1 очистить от плёнок, нарезать кусками, посолить и поперчить. Обжарить на подсолнечном масле 5–7 минут до корочки.

  2. Переложить в мультиварку или сотейник, влить 100 мл воды и тушить 50–60 минут, пока мясо не станет мягким. Остудить.

  3. Мясо мелко нарезать, яблоко3 и редис5 нарезать соломкой.

  4. Сыр4 натереть на крупной тёрке, петрушку6, укроп13 и зелёный лук7 мелко нарезать и смешать.

  5. Огурец9 нарезать соломкой и отжать лишнюю жидкость, смешать с половиной майонеза.

  6. Выложить слоями: баранина1 с майонезом, зелень, яблоко3, сыр4, редис5, зелень.

  7. Сверху выложить огурцы9, украсить зёрнами граната8 и убрать в холодильник на 30 минут.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.