Racion

Sałatka z kurczakiem, pieczarkami i musztardową dressingiem

Sałatka z gotowanego kurczaka, ogórków, smażonych pieczarek i cebuli w majonezie z musztardą.

Czas gotowania
35 min
Porcja
326 kcal
Składniki
≈ $1.48
Białko
25 g
Sałatka z kurczakiem, pieczarkami i musztardową dressingiem

Składniki

1
  1. 1 Chicken breast filletopakowanie 800 g ≈ $7.23 90 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 za kg 20 g
  3. 3 Cucumbers≈ $3.67 za kg 50 g
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 60 g
  5. 5 Sunflower oil 7 ml
  6. 6 Mustard 3 g
  7. 7 Mayonnaise 20 g
  8. 8 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Gotuj kurczaka w osolonej wodzie przez 20 minut, aż mięso będzie białe bez różowego w środku. Oschładź i pokrój w kostkę.

  2. Ogórki pokrój w plasterki.

  3. Cebulę pokrój w kostkę, pieczarki podziel na 4 części.

  4. Rozgrzej olej słonecznikowy, smaż cebulę przez 3 minuty, dodaj pieczarki i smaż 6–7 minut, aż wyparuje woda. Posól, oschładź.

  5. W misce wymieszaj kurczaka, ogórki, cebulę i pieczarki.

  6. Dodaj musztardę i majonez, dokładnie wymieszaj.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.