Sałatka z kurczakiem, pieczarkami i musztardową dressingiem
Sałatka z gotowanego kurczaka, ogórków, smażonych pieczarek i cebuli w majonezie z musztardą.
- Czas gotowania
- 35 min
- Porcja
- 326 kcal
- Składniki
- ≈ $1.48
- Białko
- 25 g
Składniki
- 1 Chicken breast filletopakowanie 800 g ≈ $7.23 90 g
- 2 Onions≈ $1.60 za kg 20 g
- 3 Cucumbers≈ $3.67 za kg 50 g
- 4 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 60 g
- 5 Sunflower oil 7 ml
- 6 Mustard 3 g
- 7 Mayonnaise 20 g
- 8 Salt 2 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Gotuj kurczaka w osolonej wodzie przez 20 minut, aż mięso będzie białe bez różowego w środku. Oschładź i pokrój w kostkę.
Ogórki pokrój w plasterki.
Cebulę pokrój w kostkę, pieczarki podziel na 4 części.
Rozgrzej olej słonecznikowy, smaż cebulę przez 3 minuty, dodaj pieczarki i smaż 6–7 minut, aż wyparuje woda. Posól, oschładź.
W misce wymieszaj kurczaka, ogórki, cebulę i pieczarki.
Dodaj musztardę i majonez, dokładnie wymieszaj.
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.