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鸡肉蘑菇沙拉(芥末沙拉酱)

用煮熟的鸡肉、黄瓜、炒香的平菇和洋葱,搭配芥末和蛋黄酱拌制的沙拉。

烹饪时间
35 分钟
份量
326 kcal
材料
≈ $1.48
蛋白质
25 g
鸡肉蘑菇沙拉(芥末沙拉酱)

材料

1
  1. 1 Chicken breast fillet包装 800 克 约等于 $7.23 90 克
  2. 2 Onions≈ $1.60 每千克 20 克
  3. 3 Cucumbers≈ $3.67 每千克 50 克
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 60 克
  5. 5 Sunflower oil 7 毫升
  6. 6 Mustard 3 克
  7. 7 Mayonnaise 20 克
  8. 8 Salt 2 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将鸡胸肉放入沸水中煮20分钟,直到肉内无粉色,完全熟透。冷却后切成小方丁。

  2. 黄瓜切成薄圆片。

  3. 洋葱切成小方丁,平菇切成四瓣。

  4. 热锅倒入花生油,炒洋葱3分钟,加入平菇同炒6–7分钟,直到水分蒸发。加盐调味,冷却。

  5. 在碗中将鸡丁、黄瓜、洋葱和平菇混合均匀。

  6. 加入芥末和蛋黄酱,拌匀即可。

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

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