Racion

Salada de Frango com Mostarda e Cogumelos

Uma salada generosa com frango, cogumelos e legumes frescos, temperada com um molho cremoso de maionese e mostarda.

Tempo
20 min
Porção
266 kcal
Ingredientes
≈ $0.71
Proteína
9 g
Salada de Frango com Mostarda e Cogumelos

Ingredientes

1
  1. 1 Chicken breast filletpacote 800 g ≈ $7.36 30 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 por kg 16 g
  3. 3 Cucumbers≈ $3.67 por kg 35 g
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 35 g
  5. 5 Butterpacote 180 g ≈ $1.60 3 g
  6. 6 Mustard 3 g
  7. 7 Mayonnaise 20 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Sunflower oil 7 ml

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Cozinhe o peito de frango em água até ficar pronto, deixe esfriar e corte em cubos

  2. Corte os pepinos em rodelas

  3. Corte os cogumelos ao meio ou em quartos

  4. Pique o cebola em cubos, refogue em manteiga até dourar e tempere com sal

  5. Misture todos os ingredientes, acrescente mostarda e tempere com maionese

Resumo

  • No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.

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