Racion

Sałatka z wątroby i buraków

Pyszny sałatka z delikatnej wołowej wątroby, słodkich buraków i chrupiących ogórków.

Czas gotowania
15 min
Porcja
553 kcal
Składniki
≈ $1.11
Białko
21 g
Sałatka z wątroby i buraków

Składniki

1
  1. 1 Beef liveropakowanie 500 g ≈ $3.00 100 g
  2. 2 Beetroot≈ $2.50 za kg 100 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  5. 5 Pickled cucumbersopakowanie 680 g ≈ $3.20 30 g
  6. 6 Mayonnaise 30 g
  7. 7 Olive oil 10 ml
  8. 8 Sugar 10 g
  9. 9 Sunflower oil 4 ml
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj buraki do miękkości, ostudź, obierz i staraj na dużej tarce

  2. Przyciśnij czosnek przez praskę, wymieszaj z burakami, zalej majonezem, oliwą z oliwek, posól i dopraw pieprzem do smaku

  3. Pokrój wątroby na grube plasterki, usuń błony i żyłki

  4. Rozgrzej patelnię z olejem słonecznikowym, usmaż wątroby do pełnego ugotowania (3–4 minuty z każdej strony)

  5. Dodaj cienko pokrojoną cebulę w półkółkach, posyp cukrem i smaż razem z wątroby, aż mięknie

  6. Wymieszaj usmażoną cebulę z burakami i sosem

  7. Posól i popierz wątroby, pokrój w plasterki i dodaj do buraków

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.