Racion

Leber- und Rote-Bete-Salat

Ein herzhafter Salat aus zarter Rindfleber, süßer Rote Bete und knackigen Gurken.

Zeit
15 Min.
Portion
553 kcal
Zutaten
≈ $1.11
Eiweiß
21 g
Leber- und Rote-Bete-Salat

Zutaten

1
  1. 1 RinderleberPackung 500 g ≈ $3.00 100 g
  2. 2 Rote Bete≈ $2.50 pro kg 100 g
  3. 3 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 45 g
  4. 4 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
  5. 5 SalzgurkenPackung 680 g ≈ $3.20 30 g
  6. 6 Mayonnaise 30 g
  7. 7 Olivenöl 10 ml
  8. 8 Zucker 10 g
  9. 9 Sonnenblumenöl 4 ml
  10. 10 Salz 2 g
  11. 11 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Die Rote2 Bete weichkochen, abkühlen lassen, schälen und auf einer groben Reibe raspeln

  2. Den Knoblauch4 durch eine Knoblauchpresse drücken, unter die Rote2 Bete mischen und mit Mayonnaise, Olivenöl, Salz5 und Pfeffer nach Geschmack abschmecken

  3. Die Leber in dicke Scheiben schneiden, Häutchen und Adern entfernen

  4. Eine Pfanne mit Sonnenblumenöl erhitzen und die Leber von beiden Seiten 3–4 Minuten scharf anbraten, bis sie durchgegart ist

  5. Dünne Halbmonde von Zwiebeln3 dazugeben, mit Zucker bestreuen und mit der Leber mitgaren, bis sie weich sind

  6. Die gegarten Zwiebeln3 unter die Rote2 Bete mit der Sauce mischen

  7. Die Leber mit Salz5 und Pfeffer würzen, in dünne Scheiben schneiden und unter die Rote2 Bete heben

Kommentare 0

Anmelden um zu kommentieren.

Noch keine Kommentare.

Was kochen

Ähnliche

Alle Mittagessen

Sprache

Menü, Bon und Rezepte wechseln sofort.

Deine Sprache fehlt? Übersetzungen liegen in einem Ordner auf GitHub — eine Datei pro Sprache, jeder kann eine hinzufügen.

Land und Währung

Preise in Rezepten und im Plan zeigen wir in der Währung des gewählten Landes.