Рацион

Салат с печенью и свёклой

Тёплый салат из обжаренной говяжьей печени с луком, варёной свёклой и солёным огурцом под майонезной заправкой.

Готовить
20 мин
Порция
527 ккал
Продукты
≈ 1,23 €
Белок
21 г
Салат с печенью и свёклой

Продукты

1
  1. 1 Печень говяжьяупаковка 500 г ≈ 3,99 € 100 г
  2. 2 Свёкла варёная (вакуум)упаковка 500 г ≈ 1,24 € 100 г
  3. 3 Лук репчатый≈ 1,37 € за кг 45 г
  4. 4 Чеснок≈ 9,50 € за кг 5 г
  5. 5 Огурцы солёныеупаковка 680 г ≈ 1,59 € 30 г
  6. 6 Майонез 30 г
  7. 7 Масло оливковое 10 мл
  8. 8 Сахар 3 г
  9. 9 Масло подсолнечное 4 мл
  10. 10 Соль 2 г
  11. 11 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Готовую свёклу2 натереть на крупной тёрке, солёный огурец5 нарезать мелкими кубиками. Чеснок4 пропустить через пресс.

  2. Свёклу2 смешать с чесноком4, огурцом5, майонезом, оливковым маслом, половиной соли и перцем.

  3. Печень1 очистить от плёнок и прожилок, нарезать ломтиками 1 см. Лук3 нарезать полукольцами.

  4. В сковороде разогреть подсолнечное масло, обжарить лук3 с сахаром 4–5 минут до мягкости и золотистого цвета, выложить на тарелку.

  5. В той же сковороде обжарить печень1 по 3–4 минуты с каждой стороны до исчезновения розового цвета на разрезе, посолить, поперчить.

  6. Печень1 нарезать тонкими ломтиками, смешать со свёклой2 и луком3, сразу подать.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.