Racion

Salade de riz et foie de morue

Une salade fraîche et savoureuse à base de riz, foie de morue et légumes croquants.

Temps de cuisson
15 min
Portion
536 kcal
Ingrédients
≈ $3.24
Protéine
4 g
Salade de riz et foie de morue

Ingrédients

1
  1. 1 Cod liverpaquet 120 g ≈ $6.00 55 g
  2. 2 Cucumbers≈ $3.67 par kg 30 g
  3. 3 Olivespaquet 300 g ≈ $3.00 14 g
  4. 4 Long-grain ricepaquet 800 g ≈ $1.96 25 g
  5. 5 Sunflower oil 10 ml
  6. 6 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 5 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Émincer les légumes et les herbes, hacher le foie de morue

  2. Étaler une première couche de riz, ajouter le foie de morue et les concombres, arroser d’huile

  3. Disposer une deuxième couche de riz, les herbes, le foie de morue et les olives3, assaisonner d’huile

  4. Garnir le tout avec des herbes fraîches

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