Рацион

Салат з рисом і печінкою трески

Шаріваний салат із вареного рису, печінки трески, огірків та оливок з кріпом.

Час приготування
30 хв
Порція
587 ккал
Інгредієнти
≈ $3.28
Білок
5 г
Салат з рисом і печінкою трески

Інгредієнти

1
  1. 1 Cod liverупаковка 120 г ≈ $6.00 55 г
  2. 2 Cucumbers≈ $3.67 за кг 30 г
  3. 3 Olivesупаковка 300 г ≈ $3.00 14 г
  4. 4 Long-grain riceупаковка 800 г ≈ $1.94 40 г
  5. 5 Sunflower oil 10 мл
  6. 6 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  7. 7 Salt 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Рис пропрати, варити у підсоленій воді 15 хвилин до м'якості, остудити.

  2. Огірок нарізати кубиками, оливки — кільцями, кріп дрібно нарубати. Печінку трески розім'яти вилкою.

  3. Викласти половину рису, зверху печінку трески й огірки, полити половиною олії.

  4. Додати решту рису, кріп, залишок печінки й оливки, полити рештою олії.

  5. Прикрасити кріпом і охолодити 10 хвилин.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.