Sałatka „Delikatność pod tygrysią skórą”
Warstwowy sałatka z gotowanego kurczaka, suszu śliwkowego, orzechów, ogórka i jajka pod sosem ze śmietany i majonezu.
- Czas gotowania
- 45 min
- Porcja
- 499 kcal
- Składniki
- ≈ $2.60
- Białko
- 34 g
Składniki
- 1 Prunesopakowanie 200 g ≈ $3.50 40 g
- 2 Chicken breast filletopakowanie 800 g ≈ $7.23 100 g
- 3 Walnutsopakowanie 150 g ≈ $4.00 16 g
- 4 Cucumbers≈ $3.67 za kg 35 g
- 5 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
- 6 Mayonnaise 11 g
- 7 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 20 g
- 8 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 4 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Gotuj kurczaka w osolonej wodzie przez 20 minut, aż będzie gotowe (białe mięso, przezroczysty sok), a następnie ostudź. Ugotuj jajko na twardo przez 10 minut.
Zalej susz śliwkowy wrzątkiem na 15 minut, osusz, pokrój na plasterki i ułóż w misce.
Pokrój kurczaka na kostkę i ułóż na suszu śliwkowym, a na wierzchu dodaj posiekane orzechy włoskie.
Zmieszaj majonez ze śmietaną i drobno posiekaną natką pietruszki, polej warstwę z kurczakiem.
Pokrój ogórek i ułóż na wierzchu, następnie pokrój jajko i ułóż obok. Polej sosem i ostudź przez 15 minut.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.