柔软的老虎皮鸡肉沙拉
一个多汁、香气四溢的鸡肉沙拉,搭配梅子和核桃,配以奶油酱和脆嫩的蛋清,外观精致亮眼。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 548 kcal
- 材料
- ≈ $2.08
- 蛋白质
- 25 g
材料
- 1 Prunes包装 200 克 约等于 $3.50 40 克
- 2 Whole chicken包装 1.6 千克 约等于 $7.10 65 克
- 3 Walnuts包装 150 克 约等于 $4.00 16 克
- 4 Cucumbers≈ $3.67 每千克 35 克
- 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1.5 个
- 6 Mayonnaise 11 克
- 7 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 20 克
- 8 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 4 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将梅子用沸水浸泡15分钟。沥干水分,切成薄片,放入盘中。
将鸡肉切成小块,铺在梅子上。
将核桃敲碎成小块,均匀撒在鸡肉上。
将沙拉酱和酸奶油混合,加入细切的香菜。
将第一层浇上调好的酱汁。
切好黄瓜片,放入盘中。
将煮熟的蛋清切成小块,铺在黄瓜上,再次浇上酱汁。
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