Рацион

Салатик "Нежность" под тигровой шкурой

Салатик «Нежность» под тигровой шкурой — сочный и ароматный салат с курицей, черносливом и орехами.

Готовить
20 мин
Порция
548 ккал
Продукты
≈ $2.08
Белок
25 г
Салатик "Нежность" под тигровой шкурой

Продукты

1
  1. 1 Черносливупаковка 200 г ≈ $3.50 40 г
  2. 2 Курица целаяупаковка 1,6 кг ≈ $7.10 65 г
  3. 3 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 16 г
  4. 4 Огурцы≈ $3.67 за кг 35 г
  5. 5 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1,5 шт
  6. 6 Майонез 11 г
  7. 7 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 20 г
  8. 8 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 4 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Заварить чернослив1 в кипятке на 15 минут. Нарезать дольками и положить в салатницу.

  2. Курицу2 порезать кусочками и выложить на чернослив1.

  3. Грецкие3 орехи поломать и добавить к курице2.

  4. Смешать майонез со сметаной7. Добавить мелко нарезанный укроп8.

  5. Полить первый слой соусом.

  6. Огурцы4 порезать и положить в салатницу.

  7. Белок от яиц порезать и выложить на огурцы4. Полить соусом снова.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.