Рацион

Салат «М'якість» під «тигровою шкірою»

Соковитий та ароматний салат з курятиною, чорносливом і горіхами, зверху — кремова соус і хрусткі білки для вражаючої презентації.

Час приготування
20 хв
Порція
548 ккал
Інгредієнти
≈ $2.08
Білок
25 г
Салат «М'якість» під «тигровою шкірою»

Інгредієнти

1
  1. 1 Prunesупаковка 200 г ≈ $3.50 40 г
  2. 2 Whole chickenупаковка 1,6 кг ≈ $7.10 65 г
  3. 3 Walnutsупаковка 150 г ≈ $4.00 16 г
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 за кг 35 г
  5. 5 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1,5 шт
  6. 6 Mayonnaise 11 г
  7. 7 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 20 г
  8. 8 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 4 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Замочити чорнослив у окропі на 15 хвилин. Злити, нарізати дольками та викласти в салатник.

  2. Куряче м'ясо нарізати на невеликі шматочки та викласти на чорнослив.

  3. Горіхи (грецькі) розбити на шматочки та посипати курятиною.

  4. Змішати майонез зі сметаною. Додати дрібно нарізаний кріп.

  5. Залити перший шар соусом.

  6. Огірки нарізати та викласти в салатник.

  7. Білки відварених яєць нарізати та викласти на огірки. Знову залити соусом.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.