Racion

Ciasteczka podróżne z miodem i orzechami

Gęste, soczyste ciasteczka owsiane, słodzone miodem i orzechami. Sycące i idealne na przekąski w drodze lub przygotowanie posiłków na wyprzedzenie.

Czas gotowania
35 min
Porcja
443 kcal
Składniki
≈ $0.64
Białko
9 g
Ciasteczka podróżne z miodem i orzechami

Składniki

1
  1. 1 Wheat flour 32 g
  2. 2 Rolled oatsopakowanie 400 g ≈ $2.60 18 g
  3. 3 Honey 16 g
  4. 4 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.58 16 g
  5. 5 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.88 30 ml
  6. 6 Baking powder 1 g
  7. 7 Salt do smaku
  8. 8 Mixed nutsopakowanie 200 g ≈ $5.00 14 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Wymieszaj mąkę, płatki owsiane, proszek do pieczenia i sól w misce.

  2. Dodaj stopiony masło, miód, mleko i posiekane orzechy; dokładnie wymieszaj.

  3. Ulep gęste ciasto, odstaw na 5 minut, aby płatki nabrzmiały, a następnie rozwałkuj na grubość około 1,5 cm.

  4. Przycięj kwadratowe ciasteczka i zrób na każdym płytki krzyżowy nacięcie.

  5. Piecz w temperaturze 180°C przez 18–20 minut, aż brzegi będą suche, a spód złocisty.

  6. Ostudź na ruszcie, aby ciasteczka stały się twardsze.

Porady

Dlaczego tak
Roll the dough to 1.5 cm thick so the flatbreads bake evenly and don't burn on the bottom. If thinner, they brown too fast and stay raw inside.
Zamienniki
Replace the honey with 16 g of sugar, but the flatbreads will be less moist. Instead of the nut mix, use 14 g of walnuts, but chop them coarser.
Częste błędy
If the flatbreads stay moist inside after baking, the temperature was below 180 °C or the dough is too dense. Check doneness by a dry surface.
Przechowywanie i odgrzewanie
Keep in a bag for 5 days. Reheat in the microwave for 20 seconds with the plate covered. Don't freeze them, they turn crumbly.
Z czym podać
Serve with tea or coffee as a snack instead of cookies. Also goes well with yogurt or kefir as a sweet addition.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

W kolekcjach

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.