Racion

Leniwy Joe z mięsnym sosem pomidorowym

Miękki bułeczkowy chlebek nadziany grubym, mięsnym sosem pomidorowym – znany z amerykańskich seriali. Nadzienie trzyma się w bułce i nie wycieka.

Czas gotowania
30 min
Porcja
665 kcal
Składniki
≈ $2.95
Białko
31 g
Leniwy Joe z mięsnym sosem pomidorowym

Składniki

1
  1. 1 Ground beefopakowanie 500 g ≈ $7.63 135 g
  2. 2 Burger bunsopakowanie 4 szt. ≈ $2.00 0,8 szt.
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 za kg 52 g
  5. 5 Tomato pasteopakowanie 140 g ≈ $1.00 19 g
  6. 6 Ketchup 26 g
  7. 7 Mustard 6 g
  8. 8 Brown sugar 6 g
  9. 9 Vinegar 9% 6 ml
  10. 10 Soy sauce 8 ml
  11. 11 Sunflower oil 8 ml
  12. 12 Salt 2 g
  13. 13 Ground black pepper do smaku

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pokrój cebulę i paprykę w małe kosteczki.

  2. Rozgrzej olej na patelni i usmaż cebulę i paprykę przez 4–5 minut, aż będą miękkie.

  3. Dodaj mielone mięso wołowe, rozbijając je łyżką, i smaż 6–7 minut, aż mięso się rozjaśni i zacznie się rumienić.

  4. Wymieszaj pastę pomidorową, keczup, musztardę, cukier, ocet, sos sojowy, sól i pieprz.

  5. Dusź na małym ogniu 18–20 minut, mieszając, aż sos zgęstnieje i będzie się trzymał na łyżce.

  6. Rozetnij bułkę i rozgrzej na suchej patelni 1–2 minuty.

  7. Nałóż grubą mięsną nadzienie do bułki i podaj od razu.

Porady

Dlaczego tak
Лук и перец обжаривай до мягкости, чтобы они не были жесткими и не портили структуру соуса. Если пережаришь, соус станет горьким.
Zamienniki
За болгарский перец возьми 50 г моркови, нарезанной кубиком, или 30 г консервированных помидоров без сока. Кетчуп замени на 25 г томатного соуса, но добавь 1 г сахара.
Częste błędy
Соус будет жидким, если не тушить достаточно времени. Проверяй густоту через 15 минут: он должен держаться на ложке, а не стекать.
Przechowywanie i odgrzewanie
Храни в холодильнике 2 дня. Разогревай начинку в микроволновке 1–1.5 минуты, булочку подсушивай отдельно на сковороде.
Z czym podać
Подавай с тонкими ломтиками огурца или салатным листом айсберга. Подходит к простому картофельному пюре для семейного ужина.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

W kolekcjach

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.