Racion

Sándwich de Joe Perezoso con Carne en Salsa de Tomate

Un bollo suave relleno de una salsa espesa de carne y tomate, típico de las series estadounidenses. El relleno queda bien compacto en el pan y no se escurre.

Tiempo
30 min
Porción
665 kcal
Ingredientes
≈ $2.91
Proteína
31 g
Sándwich de Joe Perezoso con Carne en Salsa de Tomate

Ingredientes

1
  1. 1 Ground beefpaquete 500 g ≈ $7.45 135 g
  2. 2 Burger bunspaquete 4 unidades ≈ $2.00 0,8 unidades
  3. 3 Onions≈ $1.60 por kg 45 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 por kg 52 g
  5. 5 Tomato pastepaquete 140 g ≈ $1.00 19 g
  6. 6 Ketchup 26 g
  7. 7 Mustard 6 g
  8. 8 Brown sugar 6 g
  9. 9 Vinegar 9% 6 ml
  10. 10 Soy sauce 8 ml
  11. 11 Sunflower oil 8 ml
  12. 12 Salt 2 g
  13. 13 Ground black pepper al gusto

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Pica el cebolla y el pimiento morrón en cubitos pequeños.

  2. Calienta el aceite en una sartén y sofríe la cebolla y el pimiento 4–5 minutos hasta que estén tiernos.

  3. Añade la carne picada de res, desmenúzala con una cuchara y cocina 6–7 minutos hasta que se aclare y empiece a dorarse.

  4. Mezcla el puré de tomate5, la salsa de tomate (ketchup), la mostaza, el azúcar, el vinagre, la salsa de soja, la sal y la pimienta.

  5. Cuece a fuego lento 18–20 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la salsa espese y quede pegajosa en el dorso de una cuchara.

  6. Corta el bollo por la mitad y caliéntalo en una sartén seca 1–2 minutos.

  7. Rellena el bollo con la salsa espesa de carne y sirve al momento.

Consejos

Por qué así
Cook the onion and pepper until soft so they don't stay tough and spoil the texture of the sauce. If you overcook them, the sauce turns bitter.
Sustituciones
Instead of bell pepper, use 50 g of diced carrot or 30 g of canned tomatoes without juice. Replace the ketchup with 25 g of tomato sauce, but add 1 g of sugar.
Errores frecuentes
The sauce stays runny if you don't simmer it long enough. Check the thickness after 15 minutes: it should cling to the spoon, not run off.
Guardar y recalentar
Keep in the fridge for 2 days. Reheat the filling in the microwave for 1 to 1.5 minutes and dry the bun separately in a pan.
Con qué servir
Serve with thin cucumber slices or an iceberg lettuce leaf. Also goes well with simple mashed potatoes for a family dinner.

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