Sándwich de Joe Perezoso con Carne en Salsa de Tomate
Un bollo suave relleno de una salsa espesa de carne y tomate, típico de las series estadounidenses. El relleno queda bien compacto en el pan y no se escurre.
- Tiempo
- 30 min
- Porción
- 665 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.91
- Proteína
- 31 g
Ingredientes
- 1 Ground beefpaquete 500 g ≈ $7.45 135 g
- 2 Burger bunspaquete 4 unidades ≈ $2.00 0,8 unidades
- 3 Onions≈ $1.60 por kg 45 g
- 4 Bell peppers≈ $6.00 por kg 52 g
- 5 Tomato pastepaquete 140 g ≈ $1.00 19 g
- 6 Ketchup 26 g
- 7 Mustard 6 g
- 8 Brown sugar 6 g
- 9 Vinegar 9% 6 ml
- 10 Soy sauce 8 ml
- 11 Sunflower oil 8 ml
- 12 Salt 2 g
- 13 Ground black pepper al gusto
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Pica el cebolla y el pimiento morrón en cubitos pequeños.
Calienta el aceite en una sartén y sofríe la cebolla y el pimiento 4–5 minutos hasta que estén tiernos.
Añade la carne picada de res, desmenúzala con una cuchara y cocina 6–7 minutos hasta que se aclare y empiece a dorarse.
Mezcla el puré de tomate5, la salsa de tomate (ketchup), la mostaza, el azúcar, el vinagre, la salsa de soja, la sal y la pimienta.
Cuece a fuego lento 18–20 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la salsa espese y quede pegajosa en el dorso de una cuchara.
Corta el bollo por la mitad y caliéntalo en una sartén seca 1–2 minutos.
Rellena el bollo con la salsa espesa de carne y sirve al momento.
Consejos
- Por qué así
- Cook the onion and pepper until soft so they don't stay tough and spoil the texture of the sauce. If you overcook them, the sauce turns bitter.
- Sustituciones
- Instead of bell pepper, use 50 g of diced carrot or 30 g of canned tomatoes without juice. Replace the ketchup with 25 g of tomato sauce, but add 1 g of sugar.
- Errores frecuentes
- The sauce stays runny if you don't simmer it long enough. Check the thickness after 15 minutes: it should cling to the spoon, not run off.
- Guardar y recalentar
- Keep in the fridge for 2 days. Reheat the filling in the microwave for 1 to 1.5 minutes and dry the bun separately in a pan.
- Con qué servir
- Serve with thin cucumber slices or an iceberg lettuce leaf. Also goes well with simple mashed potatoes for a family dinner.
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