Le Lazy Joe à la viande en sauce tomate
Une petite brioche moelleuse garnie d’une sauce tomate épaisse et généreuse à la viande, comme on en voit dans les séries américaines. La garniture reste bien en place et ne coule pas.
- Temps de cuisson
- 30 min
- Portion
- 665 kcal
- Ingrédients
- ≈ $2.91
- Protéine
- 31 g
Ingrédients
- 1 Ground beefpaquet 500 g ≈ $7.45 135 g
- 2 Burger bunspaquet 4 pcs ≈ $2.00 0,8 pcs
- 3 Onions≈ $1.60 par kg 45 g
- 4 Bell peppers≈ $6.00 par kg 52 g
- 5 Tomato pastepaquet 140 g ≈ $1.00 19 g
- 6 Ketchup 26 g
- 7 Mustard 6 g
- 8 Brown sugar 6 g
- 9 Vinegar 9% 6 ml
- 10 Soy sauce 8 ml
- 11 Sunflower oil 8 ml
- 12 Salt 2 g
- 13 Ground black pepper au goût
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Émincer l’oignon et le poivron en petits dés.
Faire chauffer l’huile dans une poêle et y faire revenir l’oignon et le poivron 4–5 minutes jusqu’à ce qu’ils ramollissent.
Ajouter la viande hachée de bœuf, l’émietter à la cuillère et cuire 6–7 minutes jusqu’à ce qu’elle blanchisse et commence à dorer.
Incorporer la pâte de tomate5, la sauce tomate (ketchup), la moutarde, le sucre, le vinaigre, la sauce soja, le sel et le poivre.
Laisser mijoter à feu doux 18–20 minutes en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que la sauce épaississe et nappe le dos d’une cuillère.
Couper la brioche en deux et la réchauffer 1–2 minutes à sec dans une poêle.
Garnir généreusement la brioche de la sauce à la viande et servir immédiatement.
Conseils
- Pourquoi ainsi
- Cook the onion and pepper until soft so they don't stay tough and spoil the texture of the sauce. If you overcook them, the sauce turns bitter.
- Substitutions
- Instead of bell pepper, use 50 g of diced carrot or 30 g of canned tomatoes without juice. Replace the ketchup with 25 g of tomato sauce, but add 1 g of sugar.
- Erreurs fréquentes
- The sauce stays runny if you don't simmer it long enough. Check the thickness after 15 minutes: it should cling to the spoon, not run off.
- Conserver et réchauffer
- Keep in the fridge for 2 days. Reheat the filling in the microwave for 1 to 1.5 minutes and dry the bun separately in a pan.
- Servir avec
- Serve with thin cucumber slices or an iceberg lettuce leaf. Also goes well with simple mashed potatoes for a family dinner.
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