Рацион

Ленивый Джо с мясом в томатном соусе

Мягкая булочка с густым мясным соусом, знакомая по американским сериалам. Начинка держится на булке и не течёт.

Готовить
30 мин
Порция
665 ккал
Продукты
≈ $2.95
Белок
31 г
Ленивый Джо с мясом в томатном соусе

Продукты

1
  1. 1 Фарш говяжийупаковка 500 г ≈ $7.63 135 г
  2. 2 Булочки для бургеровупаковка 4 шт ≈ $2.00 0,8 шт
  3. 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 45 г
  4. 4 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 52 г
  5. 5 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 19 г
  6. 6 Кетчуп 26 г
  7. 7 Горчица 6 г
  8. 8 Сахар тростниковый 6 г
  9. 9 Уксус 9% 6 мл
  10. 10 Соевый соус 8 мл
  11. 11 Масло подсолнечное 8 мл
  12. 12 Соль 2 г
  13. 13 Перец чёрный молотый по вкусу

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Лук3 и болгарский перец4 нарезать мелким кубиком.

  2. Разогреть масло в сковороде, обжарить лук3 и перец4 4–5 минут до мягкости.

  3. Добавить говяжий фарш1, размять лопаткой и жарить 6–7 минут, пока мясо не посветлеет и не начнёт подрумяниваться.

  4. Вмешать томатную5 пасту, кетчуп, горчицу, сахар, уксус, соевый соус, соль и перец4.

  5. Тушить на слабом огне 18–20 минут, помешивая, пока соус не станет густым и не будет держаться на ложке.

  6. Булочку2 разрезать и прогреть на сухой сковороде 1–2 минуты.

  7. Выложить густую мясную начинку в булочку2 и подать сразу.

Советы

Почему так
Лук и перец обжаривай до мягкости, чтобы они не были жесткими и не портили структуру соуса. Если пережаришь, соус станет горьким.
Чем заменить
За болгарский перец возьми 50 г моркови, нарезанной кубиком, или 30 г консервированных помидоров без сока. Кетчуп замени на 25 г томатного соуса, но добавь 1 г сахара.
Где ошибаются
Соус будет жидким, если не тушить достаточно времени. Проверяй густоту через 15 минут: он должен держаться на ложке, а не стекать.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике 2 дня. Разогревай начинку в микроволновке 1–1.5 минуты, булочку подсушивай отдельно на сковороде.
С чем подать
Подавай с тонкими ломтиками огурца или салатным листом айсберга. Подходит к простому картофельному пюре для семейного ужина.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.