Лінивий Джо з м'ясом у томатному соусі
М'яка булка з густим м'ясним соусом у томаті — знайома за американськими серіалами. Начинка тримається в булці і не витікає.
- Час приготування
- 30 хв
- Порція
- 665 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $2.95
- Білок
- 31 г
Інгредієнти
- 1 Ground beefупаковка 500 г ≈ $7.63 135 г
- 2 Burger bunsупаковка 4 шт ≈ $2.00 0,8 шт
- 3 Onions≈ $1.60 за кг 45 г
- 4 Bell peppers≈ $6.00 за кг 52 г
- 5 Tomato pasteупаковка 140 г ≈ $1.00 19 г
- 6 Ketchup 26 г
- 7 Mustard 6 г
- 8 Brown sugar 6 г
- 9 Vinegar 9% 6 мл
- 10 Soy sauce 8 мл
- 11 Sunflower oil 8 мл
- 12 Salt 2 г
- 13 Ground black pepper за смаком
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Наріжте цибулю та болгарський перець дрібними кубиками.
Розігрійте олію на сковорідці, обсмажте цибулю й перець 4–5 хвилин, поки не розм'якшають.
Додайте фарш, розмішайте лопаткою і смажте 6–7 хвилин, поки м'ясо не посвітлішає й не почне підрум'янитися.
Вмішайте томатну пасту, кетчуп, горчицю, цукор, оцет, соєвий соус, сіль і перець.
Тушкуйте на повільному вогні 18–20 хвилин, помішуючи, поки соус не загусне і не буде триматися на ложці.
Наріжте булку і прогрійте на сухій сковорідці 1–2 хвилини.
Викладіть густу м'ясну начинку в булку і подавайте негайно.
Поради
- Чому так
- Лук и перец обжаривай до мягкости, чтобы они не были жесткими и не портили структуру соуса. Если пережаришь, соус станет горьким.
- Чим замінити
- За болгарский перец возьми 50 г моркови, нарезанной кубиком, или 30 г консервированных помидоров без сока. Кетчуп замени на 25 г томатного соуса, но добавь 1 г сахара.
- Де помиляються
- Соус будет жидким, если не тушить достаточно времени. Проверяй густоту через 15 минут: он должен держаться на ложке, а не стекать.
- Зберігати й розігрівати
- Храни в холодильнике 2 дня. Разогревай начинку в микроволновке 1–1.5 минуты, булочку подсушивай отдельно на сковороде.
- З чим подати
- Подавай с тонкими ломтиками огурца или салатным листом айсберга. Подходит к простому картофельному пюре для семейного ужина.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.