Рацион

Лінивий Джо з м'ясом у томатному соусі

М'яка булка з густим м'ясним соусом у томаті — знайома за американськими серіалами. Начинка тримається в булці і не витікає.

Час приготування
30 хв
Порція
665 ккал
Інгредієнти
≈ $2.95
Білок
31 г
Лінивий Джо з м'ясом у томатному соусі

Інгредієнти

1
  1. 1 Ground beefупаковка 500 г ≈ $7.63 135 г
  2. 2 Burger bunsупаковка 4 шт ≈ $2.00 0,8 шт
  3. 3 Onions≈ $1.60 за кг 45 г
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 за кг 52 г
  5. 5 Tomato pasteупаковка 140 г ≈ $1.00 19 г
  6. 6 Ketchup 26 г
  7. 7 Mustard 6 г
  8. 8 Brown sugar 6 г
  9. 9 Vinegar 9% 6 мл
  10. 10 Soy sauce 8 мл
  11. 11 Sunflower oil 8 мл
  12. 12 Salt 2 г
  13. 13 Ground black pepper за смаком

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Наріжте цибулю та болгарський перець дрібними кубиками.

  2. Розігрійте олію на сковорідці, обсмажте цибулю й перець 4–5 хвилин, поки не розм'якшають.

  3. Додайте фарш, розмішайте лопаткою і смажте 6–7 хвилин, поки м'ясо не посвітлішає й не почне підрум'янитися.

  4. Вмішайте томатну пасту, кетчуп, горчицю, цукор, оцет, соєвий соус, сіль і перець.

  5. Тушкуйте на повільному вогні 18–20 хвилин, помішуючи, поки соус не загусне і не буде триматися на ложці.

  6. Наріжте булку і прогрійте на сухій сковорідці 1–2 хвилини.

  7. Викладіть густу м'ясну начинку в булку і подавайте негайно.

Поради

Чому так
Лук и перец обжаривай до мягкости, чтобы они не были жесткими и не портили структуру соуса. Если пережаришь, соус станет горьким.
Чим замінити
За болгарский перец возьми 50 г моркови, нарезанной кубиком, или 30 г консервированных помидоров без сока. Кетчуп замени на 25 г томатного соуса, но добавь 1 г сахара.
Де помиляються
Соус будет жидким, если не тушить достаточно времени. Проверяй густоту через 15 минут: он должен держаться на ложке, а не стекать.
Зберігати й розігрівати
Храни в холодильнике 2 дня. Разогревай начинку в микроволновке 1–1.5 минуты, булочку подсушивай отдельно на сковороде.
З чим подати
Подавай с тонкими ломтиками огурца или салатным листом айсберга. Подходит к простому картофельному пюре для семейного ужина.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.