Racion

Stek z purée ziemniaczanym i pieprzowym sosem śmietanowym

Eleganckie danie restauracyjne z soczystym stekiem, kremowym purée ziemniaczanym i bogatym, pieprzowym sosem śmietanowym. Mięso należy pozostawić do wycisnienia po smażeniu, aby soki równomiernie się rozłożyły.

Czas gotowania
45 min
Porcja
693 kcal
Składniki
≈ $6.39
Białko
35 g
Stek z purée ziemniaczanym i pieprzowym sosem śmietanowym

Składniki

1
  1. 1 Beef tenderloinopakowanie 500 g ≈ $20.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 132 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 za kg 156 g
  3. 3 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.60 27 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 4 g
  5. 5 Fresh thymeopakowanie 20 g ≈ $2.50Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 2 g
  6. 6 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.91 42 ml
  7. 7 Cream 10%opakowanie 500 ml ≈ $2.40 48 ml
  8. 8 Pepper mix 1 g
  9. 9 Beef stock cubes do smaku
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Sunflower oil 5 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Obierz, pokrój i ugotuj ziemniaki w osolonej wodzie przez 18–20 minut, aż będą miękkie.

  2. Zdejmij z ognia, rozgnieć ziemniaki z gorącym mlekiem i 25 g masła do gładkiego purée.

  3. Osusz stek, posól i pozostaw na 10 minut w temperaturze pokojowej.

  4. Rozgrzej olej w ciężkiej patelni i usmaż stek 3–4 minuty z każdej strony na średnie.

  5. Dodaj 15 g masła, posiekany czosnek i tymianek, polej mięso aromatycznym masłem przez 1 minutę.

  6. Przenieś stek na talerz i pozostaw do wycisnienia przez 5 minut.

  7. Zalej patelnię śmietaną, dodaj kruszony kostkę bulionową i mieszankę mielonych pieprzów, gotuj 3–4 minuty, aż lekko zagęstnie.

  8. Podaj stek z purée i pieprzowym sosem.

Porady

Dlaczego tak
Стейк солишь за 10 минут до жарки, чтобы соль впиталась равномерно и не осталась на поверхности. Если не обсушить, стейк будет скользким и не зарумянится.
Zamienniki
За бульонный кубик возьми 0.15 г сухой говяжьей приправы или 1.5 г порошка лука. Вместо тимьяна используй 0.6 г сушёного орегано, но уменьши перцы вдвое.
Częste błędy
Если стейк внутри розовый или красный, он недожарен. Провери по срезу: для средней прожарки середина должна быть тёплой, а не холодной.
Przechowywanie i odgrzewanie
Пюре хранится 3 дня, стейк — 2. Разогревай пюре на водяной бане 3 минуты, стейк в духовке при 180°C 10 минут, укутав фольгой.
Z czym podać
Подавай с зеленым салатом из шпината и оливкового масла, чтобы освежить тяжесть мяса и соуса.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

W kolekcjach

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.