Рацион

Стейк с картофельным пюре и перечным соусом

Ресторанный ужин со стейком, нежным пюре и сливочным перечным соусом. Мясу нужно отдохнуть после сковороды, чтобы соки распределились.

Готовить
45 мин
Порция
693 ккал
Продукты
≈ $6.39
Белок
35 г
Стейк с картофельным пюре и перечным соусом

Продукты

1
  1. 1 Говяжья вырезкаупаковка 500 г ≈ $20.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 132 г
  2. 2 Картофель≈ $2.15 за кг 156 г
  3. 3 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 27 г
  4. 4 Чеснок≈ $10.00 за кг 4 г
  5. 5 Тимьян свежийупаковка 20 г ≈ $2.50Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 2 г
  6. 6 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 42 мл
  7. 7 Сливки 10%упаковка 500 мл ≈ $2.40 48 мл
  8. 8 Смесь перцев 1 г
  9. 9 Бульон говяжий (кубик) по вкусу
  10. 10 Соль 2 г
  11. 11 Масло подсолнечное 5 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Картофель2 очистить, нарезать и отварить в подсоленной воде 18–20 минут до мягкости.

  2. Воду слить, размять картофель2 с горячим молоком6 и 25 г масла3 до гладкого пюре.

  3. Стейк обсушить, посолить и оставить на 10 минут при комнатной температуре.

  4. Разогреть масло3 в тяжёлой сковороде и жарить стейк 3–4 минуты с каждой стороны для средней прожарки.

  5. Добавить 15 г масла3, чеснок4 и тимьян5, поливать мясо ароматным маслом 1 минуту.

  6. Переложить стейк на тарелку и дать отдохнуть 5 минут.

  7. В сковороду влить сливки7, добавить раскрошенный бульонный кубик и смесь перцев, варить 3–4 минуты до лёгкого загустения.

  8. Подать стейк с пюре и перечным соусом.

Советы

Почему так
Стейк солишь за 10 минут до жарки, чтобы соль впиталась равномерно и не осталась на поверхности. Если не обсушить, стейк будет скользким и не зарумянится.
Чем заменить
За бульонный кубик возьми 0.15 г сухой говяжьей приправы или 1.5 г порошка лука. Вместо тимьяна используй 0.6 г сушёного орегано, но уменьши перцы вдвое.
Где ошибаются
Если стейк внутри розовый или красный, он недожарен. Провери по срезу: для средней прожарки середина должна быть тёплой, а не холодной.
Хранить и разогреть
Пюре хранится 3 дня, стейк — 2. Разогревай пюре на водяной бане 3 минуты, стейк в духовке при 180°C 10 минут, укутав фольгой.
С чем подать
Подавай с зеленым салатом из шпината и оливкового масла, чтобы освежить тяжесть мяса и соуса.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.