Banan z masłem orzechowym
Banan posmarowany masłem orzechowym stanie się szybkim i prostym przekąsem. Bez gotowania i zbędnych komplikacji — tylko świeże składniki i można podawać do stołu.
- Czas gotowania
- 2 min
- Porcja
- 195 kcal
- Składniki
- ≈ $0.32
- Białko
- 5 g
Składniki
- 1 Bananas≈ $1.44 za kg 120 g
- 2 Peanut butteropakowanie 300 g ≈ $3.00 15 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Umyj banana1 i osusz go, obierz skórkę i pokrój banana na pałeczki o długości około 8 cm i grubości około 1,5 cm.
Nałóż masło orzechowe na jedną stronę każdej bananowej1 pałeczki, albo maczaj końcówki w paście, aby je pokryć.
Ułóż przygotowane pałeczki na talerzu i podaj do stołu.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.