Racion

Czerwony barszcz z wołowiną i makaronem

Gęsty pomidorowy barszcz na wołowym bulionie z ziemniakami, marchewką i makaronem.

Czas gotowania
1 godz. 40 min
Porcja
541 kcal
Składniki
≈ $2.15
Białko
24 g
Czerwony barszcz z wołowiną i makaronem

Składniki

1
  1. 1 Beef short ribsopakowanie 1 kg ≈ $13.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 105 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 za kg 12 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 za kg 10 g
  4. 4 Potatoes≈ $2.19 za kg 60 g
  5. 5 Tomato pasteopakowanie 140 g ≈ $1.00 3 g
  6. 6 Pastaopakowanie 450 g ≈ $1.37 25 g
  7. 7 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Sunflower oil 13 ml
  9. 9 Tomatoes≈ $4.67 za kg 75 g
  10. 10 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Zalej żebra 1 litrem zimnej wody, doprowadź do wrzenia, usuń pianę i gotuj na małym ogniu 60–70 minut, aż mięso prawie się odklei od kości.

  2. Posiekaj cebulę i marchewkę drobno, pomidory na kostkę, ziemniaki na kostkę.

  3. Usmaż cebulę i marchewkę na oleju przez 5 minut, dodaj pastę6 pomidorową i pomidory, duszone 5–7 minut.

  4. Przenieś smażonki do bulionu z mięsem, posól i gotuj 10 minut.

  5. Dodaj ziemniaki i gotuj 15 minut do miękkości.

  6. Wrzuć makaron i gotuj 5–7 minut. Do talerza dodaj posiekaną pietruszkę.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.