Racion

Rode soep met rundvleesribben en spaghetti

Een tomatensoep op basis van rundvleesbouillon met aardappelen, wortelen en spaghetti.

Bereidingstijd
1 u 40 min
Portie
541 kcal
Ingrediënten
≈ $2.15
Eiwit
24 g
Rode soep met rundvleesribben en spaghetti

Ingrediënten

1
  1. 1 Beef short ribsverpakking 1 kg ≈ $13.00Niet in elke winkel: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 105 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 per kg 12 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 per kg 10 g
  4. 4 Potatoes≈ $2.19 per kg 60 g
  5. 5 Tomato pasteverpakking 140 g ≈ $1.00 3 g
  6. 6 Pastaverpakking 450 g ≈ $1.37 25 g
  7. 7 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Sunflower oil 13 ml
  9. 9 Tomatoes≈ $4.67 per kg 75 g
  10. 10 Salt 2 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Leg de ribben in 1 liter koud water, breng aan de kook, schuim af en laat 60–70 minuten op laag vuur koken tot het vlees bijna loslaat van het bot.

  2. Snijd de ui en wortel fijn, de tomaten5 in blokjes en de aardappelen in plakjes.

  3. Bak de ui en wortel 5 minuten in olie, voeg tomatenpuree5 en tomaten9 toe en laat 5–7 minuten smoren.

  4. Doe de gebakken groenten bij het vlees in de bouillon, breng op smaak met zout en laat 10 minuten koken.

  5. Voeg de aardappelen toe en kook ze 15 minuten zacht.

  6. Voeg de spaghetti toe en laat 5–7 minuten koken. Garneer met gehakte peterselie.

Kort samengevat

  • In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.