Рацион

Свекольный салат с авокадо

Свекольный салат с авокадо — овощной салат с кремовой текстурой и острым вкусом от заправки.

Готовить
20 мин
Порция
511 ккал
Продукты
≈ $1.68
Белок
6 г
Свекольный салат с авокадо

Продукты

1
  1. 1 Свёкла≈ $2.50 за кг 85 г
  2. 2 Авокадоупаковка 1 шт ≈ $1.20 0,5 шт
  3. 3 Лук красный≈ $3.00 за кг 30 г
  4. 4 Оливкиупаковка 300 г ≈ $3.00 30 г
  5. 5 Масло оливковое 12 мл
  6. 6 Лимон≈ $4.65 за кг 5 г
  7. 7 Мёд 2 г
  8. 8 Уксус бальзамический 2 мл
  9. 9 Сырок глазированныйупаковка 5 шт ≈ $4.50 0,5 шт
  10. 10 Масло подсолнечное 12 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Отварить свёклу1, нарезать кубиками

  2. Авокадо2 нарезать кубиками, сбрызнуть лимоном6

  3. Свёклу1 и авокадо2 перенести в чашу

  4. Красный лук3 нарезать тонко, оливки4 разрезать на четверти

  5. Смешать свёклу1, авокадо2, лук3 и оливки4

  6. Для заправки смешать масло, лимон6, мед, уксус

  7. Смешанное содержимое переложить на блюдо горкой или слоями

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.