Salada de beterraba com abacate
Uma salada fresca com beterraba assada, abacate, cebola roxa e azeitonas em um molho de mel e vinagre balsâmico.
- Tempo
- 15 min
- Porção
- 330 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.54
- Proteína
- 4 g
Ingredientes
- 1 Cooked beetrootpacote 500 g ≈ $2.50 100 g
- 2 Avocadopacote 1 unidades ≈ $1.20 0,5 unidades
- 3 Red onion≈ $3.00 por kg 30 g
- 4 Olivespacote 300 g ≈ $3.00 30 g
- 5 Olive oil 12 ml
- 6 Lemon≈ $4.70 por kg 10 g
- 7 Honey 2 g
- 8 Balsamic vinegar 2 ml
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Corte a beterraba cozida em cubos de 1 cm.
Tire o caroço do abacate, descasque e corte em cubos, depois misture com metade do suco de limão para evitar que escureça.
Fatie a cebola roxa bem fininha em meias-luas e corte as azeitonas em quartos.
Bata no liquidificador (ou misture bem) o azeite de oliva4, o suco de limão restante, mel e vinagre balsâmico para o molho.
Misture delicadamente a beterraba, cebola e azeitonas com o molho, depois acrescente o abacate.
Montar em um prato e servir na hora.
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