Wiosenne suflet mięsny z cielęciną

1. 1 Canned sweet cornopakowanie 340 g ≈ $1.00 4 g
2. 2 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.91 20 ml
3. 3 Canned green peasopakowanie 400 g ≈ $1.00 4 g
4. 4 Rolled oatsopakowanie 400 g ≈ $2.60 4 g
5. 5 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1 szt.
6. 6 Vealopakowanie 500 g ≈ $12.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 60 g
7. 7 Olive oil 10 ml
8. 8 Sunflower oil 10 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

1. Zmiel cielęcinę w blendrze

2. Oddziel białka od żółtek, dodaj do mięsa żółtka, płatki owsiane i mleko, wymieszaj

3. Ubij białka w sztywną pianę, dodaj do masy

4. Nasmaruj formki silikonowe oliwą

5. Wlej wodę do multigotowca, postaw formę na parę

6. Wybierz program 'Na parze', ustaw czas 40 minut

7. Po zakończeniu programu wyjmij suflet na talerze