Racion

Winegret z fasolą, zielonym groszkiem i ogórkami kiszonymi

Winegret z czerwoną fasolą, zielonym groszkiem i ogórkami kiszonymi, z dodatkiem oleju sezamowego i ziołami.

Czas gotowania
55 min
Porcja
243 kcal
Składniki
≈ $1.62
Białko
6 g
Winegret z fasolą, zielonym groszkiem i ogórkami kiszonymi

Składniki

1
  1. 1 Cooked beetrootopakowanie 500 g ≈ $2.50 60 g
  2. 2 Canned red beansopakowanie 400 g ≈ $1.10 40 g
  3. 3 Canned green peasopakowanie 400 g ≈ $1.00 40 g
  4. 4 Sesame oil 5 ml
  5. 5 Cilantroopakowanie 50 g ≈ $1.20 15 g
  6. 6 Green onionsopakowanie 50 g ≈ $1.30 20 g
  7. 7 Pickled cucumbersopakowanie 680 g ≈ $3.20 40 g
  8. 8 Carrots≈ $1.50 za kg 25 g
  9. 9 Salt 1 g
  10. 10 Sunflower oil 10 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Upiecz marchewkę w piekarniku przy 200 °C przez 30–35 minut, aż będzie miękka, ostudź i pokrój w kostkę.

  2. Odsącz wodę z fasoli i groszku. Gotowaną buraczynę pokrój w kostkę.

  3. Ogórki kiszone pokrój w kostkę, szalotkę i koper drobno posiekaj.

  4. W misce połącz buraczynę, marchewkę, ogórki, fasolę, groszek i zioła, posól.

  5. Zalej olejem sezamowym i słonecznikowym, delikatnie wymieszaj.

  6. Postaw na 20 minut do lodówki, aby sałatka się skomponowała, i podawaj.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.