Winegret z fasolą, zielonym groszkiem i ogórkami kiszonymi
Winegret z czerwoną fasolą, zielonym groszkiem i ogórkami kiszonymi, z dodatkiem oleju sezamowego i ziołami.
- Czas gotowania
- 55 min
- Porcja
- 243 kcal
- Składniki
- ≈ $1.62
- Białko
- 6 g
Składniki
- 1 Cooked beetrootopakowanie 500 g ≈ $2.50 60 g
- 2 Canned red beansopakowanie 400 g ≈ $1.10 40 g
- 3 Canned green peasopakowanie 400 g ≈ $1.00 40 g
- 4 Sesame oil 5 ml
- 5 Cilantroopakowanie 50 g ≈ $1.20 15 g
- 6 Green onionsopakowanie 50 g ≈ $1.30 20 g
- 7 Pickled cucumbersopakowanie 680 g ≈ $3.20 40 g
- 8 Carrots≈ $1.50 za kg 25 g
- 9 Salt 1 g
- 10 Sunflower oil 10 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Upiecz marchewkę w piekarniku przy 200 °C przez 30–35 minut, aż będzie miękka, ostudź i pokrój w kostkę.
Odsącz wodę z fasoli i groszku. Gotowaną buraczynę pokrój w kostkę.
Ogórki kiszone pokrój w kostkę, szalotkę i koper drobno posiekaj.
W misce połącz buraczynę, marchewkę, ogórki, fasolę, groszek i zioła, posól.
Zalej olejem sezamowym i słonecznikowym, delikatnie wymieszaj.
Postaw na 20 minut do lodówki, aby sałatka się skomponowała, i podawaj.
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.