Свіжо-вінегрет з квасолею та зеленню
Смачний вінегрет з червоною квасолею, зеленим горошком, солоними огірками, заправлений кунжутною олією та свіжою зеленню.
- Час приготування
- 55 хв
- Порція
- 243 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.62
- Білок
- 6 г
Інгредієнти
- 1 Cooked beetrootупаковка 500 г ≈ $2.50 60 г
- 2 Canned red beansупаковка 400 г ≈ $1.10 40 г
- 3 Canned green peasупаковка 400 г ≈ $1.00 40 г
- 4 Sesame oil 5 мл
- 5 Cilantroупаковка 50 г ≈ $1.20 15 г
- 6 Green onionsупаковка 50 г ≈ $1.30 20 г
- 7 Pickled cucumbersупаковка 680 г ≈ $3.20 40 г
- 8 Carrots≈ $1.50 за кг 25 г
- 9 Salt 1 г
- 10 Sunflower oil 10 мл
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Запечіть моркву в духовці при 200 °C 30–35 хвилин, поки вона не стане м'якою, остудіть і наріжте кубиками.
Злийте рідину з квасолі та горошку. Варену буряк наріжте кубиками.
Солоні огірки наріжте кубиками, зелену цибулю та кріп дрібно насічте.
З'єднайте в салатниці буряк, моркву, огірки, квасолю, горошек і зелень, посоліть.
Заправте кунжутною та соняшниковою олією, акуратно перемішайте.
Покладіть у холодильник на 20 хвилин, щоб салат настоявся, і подавайте.
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.