Vinegret Especial
Vinegret com feijão vermelho, ervilhas verdes e pepinos em conserva, temperado com óleo de gergelim e ervas frescas.
- Tempo
- 55 min
- Porção
- 243 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.62
- Proteína
- 6 g
Ingredientes
- 1 Cooked beetrootpacote 500 g ≈ $2.50 60 g
- 2 Canned red beanspacote 400 g ≈ $1.10 40 g
- 3 Canned green peaspacote 400 g ≈ $1.00 40 g
- 4 Sesame oil 5 ml
- 5 Cilantropacote 50 g ≈ $1.20 15 g
- 6 Green onionspacote 50 g ≈ $1.30 20 g
- 7 Pickled cucumberspacote 680 g ≈ $3.20 40 g
- 8 Carrots≈ $1.50 por kg 25 g
- 9 Salt 1 g
- 10 Sunflower oil 10 ml
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Asse a cenoura no forno a 200 °C por 30–35 minutos até ficar macia, deixe esfriar e corte em cubos.
Escorra a água do feijão e das ervilhas. Corte a beterraba cozida em cubos.
Corte os pepinos em conserva em cubos, pique finamente a cebola verde e o coentro.
Misture em uma tigela a beterraba, cenoura, pepinos, feijão, ervilhas e as ervas, tempere com sal.
Regue com óleo de gergelim e de girassol, mexendo com cuidado.
Guarde na geladeira por 20 minutos para o sabor se desenvolver e sirva.
Resumo
- No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.
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