Racion

特色甜菜色拉(维内格雷特)

一种经典俄罗斯甜菜色拉的创新版本,加入芝麻油和新鲜香草,带来坚果香气的独特风味。

烹饪时间
1 小时 30 分钟
份量
247 kcal
材料
≈ $2.09
蛋白质
7 g
特色甜菜色拉(维内格雷特)

材料

1
  1. 1 Beetroot≈ $2.50 每千克 60 克
  2. 2 Canned red beans包装 400 克 约等于 $1.10 40 克
  3. 3 Canned green peas包装 400 克 约等于 $1.00 40 克
  4. 4 Sesame oil 5 毫升
  5. 5 Cilantro包装 50 克 约等于 $1.20 30 克
  6. 6 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 30 克
  7. 7 Pickled cucumbers包装 680 克 约等于 $3.20 40 克
  8. 8 Carrots≈ $1.50 每千克 25 克
  9. 9 Salt 2 克
  10. 10 Sunflower oil 10 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将煮好的甜菜、豆子和豌豆沥干水分,切成小方丁

  2. 将胡萝卜烤至软烂,切成小方丁;切碎泡菜黄瓜

  3. 将所有材料混合均匀

  4. 淋上芝麻油

  5. 装入色拉碗中,放入冰箱让味道融合

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

类似

全部 零食

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。