Vinagrèto speciale
Insalata di barbabietola, carota, fagioli rossi, piselli verdi e cetrioli sott'aceto, condita con olio di sesamo e verdure fresche.
- Tempo
- 55 min
- Porzione
- 243 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.62
- Proteina
- 6 g
Ingredienti
- 1 Cooked beetrootconfezione 500 g ≈ $2.50 60 g
- 2 Canned red beansconfezione 400 g ≈ $1.10 40 g
- 3 Canned green peasconfezione 400 g ≈ $1.00 40 g
- 4 Sesame oil 5 ml
- 5 Cilantroconfezione 50 g ≈ $1.20 15 g
- 6 Green onionsconfezione 50 g ≈ $1.30 20 g
- 7 Pickled cucumbersconfezione 680 g ≈ $3.20 40 g
- 8 Carrots≈ $1.50 per kg 25 g
- 9 Salt 1 g
- 10 Sunflower oil 10 ml
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Cuocere la carota in forno a 200 °C per 30–35 minuti fino a renderla morbida, raffreddare e tagliarla a cubetti.
Scolare i fagioli e i piselli. Tagliare la barbabietola bollita a cubetti.
Tagliare i cetrioli sott'aceto a cubetti, tritare finemente cipollotto verde e aneto fresco.
Mescolare in una ciotola barbabietola, carota, cetrioli, fagioli, piselli e verdure, salare leggermente.
Condire con olio di sesamo e un filo d'olio di girasole, mescolare delicatamente.
Riporre in frigorifero per 20 minuti affinché l'insalata si insapori, poi servire.
In breve
- Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.
Commenti 0
Accedi per lasciare un commento.
Per ora nessun commento.