Racion

Puree z śliwek

Gładkie puree ze śliwek bez skórki i pestek, delikatnie przetarte. Dla dziecka od 7 miesiąca życia – wprowadzać stopniowo.

Czas gotowania
20 min
Porcja
74 kcal
Składniki
≈ $0.80
Białko
1 g
Puree z śliwek

Składniki

1
  1. 1 Plums≈ $5.00 za kg 160 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Umyj śliwki, zrób na każdej krzyżowy nacięcie, zalewaj wrzątkiem przez 1 minutę, zdzieraj skórkę i usuń pestki.

  2. Wyłóż miąższ do garnka, dodaj 2 łyżki wody i dusz na małym ogniu pod przykryciem 5–7 minut, aż miąższ będzie miękki.

  3. Zmiksuj blenderm do gładkiego puree; jeśli zostaną resztki skórki lub włókien, przecier przez sitko.

  4. Ostudź do ciepłego i sprawdź temperaturę kroplą na wewnętrznej stronie nadgarstka.

  5. Resztki przełóż do szczelnego pojemnika w lodówce na max. 24 godziny lub zamroź w porcjach.

W skrócie

  • Porcja dla dziecka w wieku 1–3 lata; odpowiednia od 7 miesięcy. Dla młodszych dzieci podzielić na pół i zblendować.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.