Puree z śliwek
Gładkie puree ze śliwek bez skórki i pestek, delikatnie przetarte. Dla dziecka od 7 miesiąca życia – wprowadzać stopniowo.
- Czas gotowania
- 20 min
- Porcja
- 74 kcal
- Składniki
- ≈ $0.80
- Białko
- 1 g
Składniki
- 1 Plums≈ $5.00 za kg 160 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Umyj śliwki, zrób na każdej krzyżowy nacięcie, zalewaj wrzątkiem przez 1 minutę, zdzieraj skórkę i usuń pestki.
Wyłóż miąższ do garnka, dodaj 2 łyżki wody i dusz na małym ogniu pod przykryciem 5–7 minut, aż miąższ będzie miękki.
Zmiksuj blenderm do gładkiego puree; jeśli zostaną resztki skórki lub włókien, przecier przez sitko.
Ostudź do ciepłego i sprawdź temperaturę kroplą na wewnętrznej stronie nadgarstka.
Resztki przełóż do szczelnego pojemnika w lodówce na max. 24 godziny lub zamroź w porcjach.
W skrócie
- Porcja dla dziecka w wieku 1–3 lata; odpowiednia od 7 miesięcy. Dla młodszych dzieci podzielić na pół i zblendować.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.