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Purê de ameixa sem pele e caroços

Purê de ameixa cozida levemente, sem pele e caroços. Para bebês a partir de 7 meses, introduzir gradualmente.

Tempo
20 min
Porção
74 kcal
Ingredientes
≈ $0.80
Proteína
1 g
Purê de ameixa sem pele e caroços

Ingredientes

1
  1. 1 Plums≈ $5.00 por kg 160 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Lave as ameixas, faça um corte em cruz em cada uma, deixe de molho em água fervente por 1 minuto, retire a pele e tire os caroços.

  2. Coloque a polpa em uma panela, acrescente 2 colheres de sopa de água e cozinhe tampado por 5–7 minutos, até a polpa ficar bem macia.

  3. Triture no liquidificador até ficar um purê homogêneo; se sobrarem pedaços de pele ou fibras, passe por uma peneira.

  4. Deixe esfriar até ficar morno e verifique a temperatura com uma gota na parte interna do pulso.

  5. Guarde o restante em um recipiente fechado na geladeira por até 24 horas ou congele em porções.

Resumo

  • Porção infantil para 1–3 anos; adequada a partir de 7 meses. Para crianças mais novas, reduza pela metade e amasse.

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