Пюре из слив
Пюре из слив без кожицы и косточек, слегка протушенных. Для ребёнка с 7 месяцев, вводить постепенно.
- Готовить
- 20 мин
- Порция
- 74 ккал
- Продукты
- ≈ $0.80
- Белок
- 1 г
Продукты
- 1 Сливы≈ $5.00 за кг 160 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Вымыть сливы1, сделать на каждой крестообразный надрез, залить кипятком на 1 минуту, снять кожицу и вынуть косточки.
Выложить мякоть в ковш, добавить 2 ст. л. воды и тушить под крышкой 5–7 минут, пока мякоть не станет совсем мягкой.
Измельчить блендером до однородного пюре; при остатках кожицы или волокон протереть через сито.
Остудить до тёплого и проверить температуру каплей на внутренней стороне запястья.
Остаток убрать в закрытый контейнер в холодильник на срок до 24 часов или заморозить порциями.
Коротко
- Детская порция для 1–3 лет; подходит с 7 месяцев. Для младших — вдвое меньше и протереть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.