Przepisy
20 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Kolacje 20
Cezar z krewetkami
Kanapka klubowa z kurczakiem
Kałamarnice w śmietanie z cebulą
Khinkali z czarnym pieprzem
Krewetki z ryżem i czosnkiem
Makaron z koktajlem morskim w śmietanie
Makaron z krewetkami i czosnkiem
Makaron z tuńczykiem i warzywami
Omlet z szynką, pomidorami i sałatą
Ostrygi z sosem mignonette
Pierogi z ziemniakami i smażoną cebulą
Quesadilla z kurczakiem i serem
Roladka Filadelfia w lavashu
Sałatka z awokado, jajkiem i tuńczykiem
Sałatka z burratą, pomidorami koktajlowymi i prosciutto
Sałatka z paluszków krabowych
Smażony ryż z kimchi i jajkiem
Szybka pizza na lavashi
Tatar wołowy
Tofu z warzywami i makaronem ryżowym