Racion

Crepes de Pêra com Noz e Chocolate Amargo

Crepes finas recheadas com pêra cozida, nozes e chocolate amargo. Um doce irresistível e equilibrado.

Tempo
45 min
Porção
543 kcal
Ingredientes
≈ $1.14
Proteína
16 g
Crepes de Pêra com Noz e Chocolate Amargo

Ingredientes

1
  1. 1 Pears≈ $3.80 por kg 80 g
  2. 2 Sugar 10 g
  3. 3 Walnutspacote 150 g ≈ $4.00 10 g
  4. 4 Dark chocolatepacote 90 g ≈ $2.50 10 g
  5. 5 Cinnamon 1 g
  6. 6 Wheat flour 40 g
  7. 7 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.88 100 ml
  8. 8 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
  9. 9 Sunflower oil 8 ml

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Bata um ovo com leite e uma pitada de açúcar, acrescente a farinha e misture até ficar homogêneo. Adicione metade da manteiga e deixe repousar por 10 minutos.

  2. Aqueça uma frigideira com um pouco de manteiga e cozinhe os crepes finos por 1–2 minutos de cada lado até ficarem dourados.

  3. Descasque a pêra, corte em cubos e misture com o restante do açúcar. Refogue em uma panela por 3–5 minutos até amaciar.

  4. Acrescente as nozes picadas e canela em pó, misture e deixe aquecer por mais 1 minuto.

  5. Distribua a farofa quente sobre os crepes, polvilhe com chocolate ralado.

  6. Enrole os crepes em formato de rolinho e sirva ainda quentes.

Resumo

  • No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.

Comentários 0

Entrar para deixar um comentário.

Ainda não há comentários.

Idioma

Menu, nota e receitas mudam de imediato.

Falta o seu idioma? As traduções ficam em uma pasta no GitHub — um arquivo por idioma, qualquer pessoa pode adicionar.

País e moeda

Os preços das receitas e do plano aparecem na moeda do país escolhido.