Racion

Espaguete à Carbonara com Panceta e Parmesão

Um prato de massa cremoso feito com ovos e parmesão, panceta crocante e pimenta-preta—sem necessidade de creme.

Tempo
25 min
Porção
856 kcal
Ingredientes
≈ $2.93
Proteína
41 g
Espaguete à Carbonara com Panceta e Parmesão

Ingredientes

1
  1. 1 Spaghettipacote 450 g ≈ $1.40 100 g
  2. 2 Pancettapacote 150 g ≈ $4.00Não em todas as lojas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 50 g
  3. 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 2 unidades
  4. 4 Parmesanpacote 200 g ≈ $6.00 30 g
  5. 5 Ground black pepper 1 g
  6. 6 Salt 3 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Ferva 2 litros de água em uma panela grande e tempere bem. Rale o parmesão4 finamente.

  2. Corte a panceta2 em cubinhos e frite em uma frigideira seca a fogo médio por 6–7 minutos até ficar crocante, depois retire do fogo.

  3. Separe uma gema da clara. Bata 1 ovo inteiro e 1 gema com o parmesão4 e pimenta-preta até ficar homogêneo.

  4. Cozinhe os espaguetes em água fervente por 8–9 minutos até ficarem *al dente*, reservando ½ xícara de água do cozimento antes de escorrer.

  5. Passe os espaguetes escorridos para a frigideira com a panceta2 (fora do fogo) e misture bem.

  6. Adicione a mistura de ovos, mexendo rápido, e vá incorporando água do cozimento 1 colher de sopa por vez até o molho ficar sedoso e cremoso (1–2 minutos), sem deixar os ovos cozinharem.

  7. Sirva imediatamente, polvilhado com pimenta-preta e parmesão4 extra.

Dicas

Porquê assim
Beat the eggs with parmesan before adding pasta water to prevent scrambling; yolks cook instantly in heat.
Substituições
Use bacon (50g) instead of pancetta. It’s crispier but smokier; swap parmesan for pecorino (30g) for a sharper taste.
Erros comuns
Overcooking pasta turns it mushy; check by tasting. It should have a slight bite. Eggs may curdle if sauce boils; keep heat low.
Guardar e reaquecer
Eat fresh or within 1 day; reheat by adding a splash of pasta water and stirring gently over low heat.
Servir com
Pair with a simple arugula salad dressed with lemon and olive oil for a light contrast.

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