Racion

Spaghetti Carbonara à la Pancetta et Parmesan

Un plat de pâtes onctueux à base de jaunes d’œufs et de parmesan, avec de la pancetta croustillante et du poivre noir—sans crème.

Temps de cuisson
25 min
Portion
856 kcal
Ingrédients
≈ $2.93
Protéine
41 g
Spaghetti Carbonara à la Pancetta et Parmesan

Ingrédients

1
  1. 1 Spaghettipaquet 450 g ≈ $1.40 100 g
  2. 2 Pancettapaquet 150 g ≈ $4.00Pas dans tous les magasins : Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 50 g
  3. 3 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.93 2 pcs
  4. 4 Parmesanpaquet 200 g ≈ $6.00 30 g
  5. 5 Ground black pepper 1 g
  6. 6 Salt 3 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Porter 2 litres d’eau à ébullition dans une grande casserole et la saler généreusement. Râper finement le parmesan4.

  2. Couper la pancetta2 en petits dés et la faire revenir à sec dans une poêle à feu moyen pendant 6–7 minutes jusqu’à ce qu’elle soit croustillante, puis retirer du feu.

  3. Séparer un jaune d’œuf de son blanc. Battre 1 œuf entier et 1 jaune avec le parmesan4 et le poivre jusqu’à obtenir une préparation lisse.

  4. Cuire les spaghetti1 dans l’eau bouillante pendant 8–9 minutes *al dente*, en réservant ½ tasse d’eau de cuisson avant d’égoutter.

  5. Transférer les spaghetti1 égouttés dans la poêle avec la pancetta2 (hors du feu) et mélanger.

  6. Verser le mélange aux œufs en remuant rapidement, et ajouter l’eau de cuisson une cuillère à soupe à la fois jusqu’à ce que la sauce devienne soyeuse et crémeuse (1–2 minutes), en veillant à ne pas faire coaguler les œufs.

  7. Servir immédiatement, saupoudré de poivre et de parmesan4.

Conseils

Pourquoi ainsi
Beat the eggs with parmesan before adding pasta water to prevent scrambling; yolks cook instantly in heat.
Substitutions
Use bacon (50g) instead of pancetta. It’s crispier but smokier; swap parmesan for pecorino (30g) for a sharper taste.
Erreurs fréquentes
Overcooking pasta turns it mushy; check by tasting. It should have a slight bite. Eggs may curdle if sauce boils; keep heat low.
Conserver et réchauffer
Eat fresh or within 1 day; reheat by adding a splash of pasta water and stirring gently over low heat.
Servir avec
Pair with a simple arugula salad dressed with lemon and olive oil for a light contrast.

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