Sanduíche quente de mussarela e tomate com manjericão
Pão com mussarela e tomate aquecido até o queijo derreter, manjericão por cima.
- Tempo
- 10 min
- Porção
- 385 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.58
- Proteína
- 15 g
Ingredientes
- 1 White breadpacote 350 g ≈ $1.41 70 g
- 2 Mozzarellapacote 125 g ≈ $1.80 50 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 por kg 70 g
- 4 Fresh basilpacote 30 g ≈ $2.50 3 g
- 5 Olive oil 5 ml
- 6 Salt 1 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Preparação: lave o tomate3 e o manjericão; corte a mussarela em fatias com espessura de cerca de 0,5 cm, corte o tomate em rodelas com espessura de cerca de 0,5 cm; corte o pão ao meio, se desejar. Aqueça em uma frigideira de cerca de 20 cm de diâmetro uma pequena colher de chá de óleo em fogo médio (aproximadamente 160–170°C).
Preparação: disponha sobre uma metade do pão fatias de mussarela, por cima rodelas de tomate3; tempere levemente com sal a gosto e distribua uniformemente o tempero, se houver.
Calor e sistema: cubra a frigideira com uma tampa e doure em fogo médio por cerca de 4 minutos, até o queijo derreter e começar a esticar; observe a transparência dos tomates3 e o derretimento do queijo.
Verificação: retire a tampa e continue a dourar em fogo médio por mais 1–2 minutos até surgir uma leve crosta dourada no pão.
Finalização: retire o sanduíche do fogo, por cima disponha manjericão fresco4 e regue com uma gota de óleo; se desejar, tempere com sal a gosto.
Servir: corte o sanduíche pela metade e sirva quente; pode acompanhar com ervas ou salada de legumes frescos4.
Dicas de substituição e preparação: você pode substituir a mussarela por outro queijo que derreta, mas manter os tomates3 e o manjericão; o prato pode ser preparado com antecedência, montando o sanduíche e apenas reaquecendo antes de servir.
Dicas
- Porquê assim
- Cut mozzarella and tomato thinly so they melt and soften evenly in 4 minutes. Thicker slices won’t melt fully and will burn the bread.
- Substituições
- Use feta (50g) for tangy bite, or swap basil for parsley (3g) if unavailable. Skip oil if you have butter (5g).
- Erros comuns
- Overcooking turns the bread black; stop when cheese pulls slightly and bread is golden, not crispy.
- Guardar e reaquecer
- Eat fresh or reheat in a dry pan for 1 minute; doesn’t keep well beyond 1 day.
- Servir com
- Pair with a simple arugula salad dressed with lemon juice for breakfast or a light lunch.
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