Peito de Peru em Molho Cremoso de Cogumelos com Macarrão
Fatias finas de peito de peru e cogumelos em um molho cremoso e sedoso, servido sobre macarrão al dente.
- Tempo
- 30 min
- Porção
- 652 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.80
- Proteína
- 50 g
Ingredientes
- 1 Turkey breast filletpacote 600 g ≈ $5.96 140 g
- 2 Pastapacote 450 g ≈ $1.37 80 g
- 3 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 80 g
- 4 Cream 10%pacote 500 ml ≈ $2.40 80 ml
- 5 Onions≈ $1.60 por kg 40 g
- 6 Garlic≈ $10.00 por kg 3 g
- 7 Butterpacote 180 g ≈ $1.58 10 g
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper a gosto
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Corte o peito de peru em tiras de 1 cm x 5 cm, pique o cebola bem fino, corte os cogumelos em rodelas de 0,5 cm e esmague o alho.
Coloque água para ferver o macarrão. Derreta manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.
Doure o peru por 5–6 minutos até ficar dourado e sem rosado por dentro, temperando levemente com sal.
Acrescente o cebola e os cogumelos, refogando por cerca de 6 minutos até o cebola amaciar e os cogumelos ficarem levemente dourados.
Adicione a creme de leite, o alho, sal e pimenta; deixe cozinhar em fogo médio por 3 minutos até o molho engrossar um pouco.
Cozinhe o macarrão em água fervente e salgada por 8–10 minutos até ficar al dente, escorra e reserve meio copo de água do cozimento.
Misture o macarrão com o peru e o molho, aqueça por 2 minutos, diluindo com água reservada se necessário.
Prove e ajuste o tempero, sirva quente.
Dicas
- Porquê assim
- Cut turkey into thin strips so it cooks evenly in 5–6 minutes without drying out. Overthick pieces stay pink inside.
- Substituições
- Use 80g oyster mushrooms instead of champignons. They’re cheaper and absorb sauce similarly. Replace cream with 80g Greek yogurt for tanginess.
- Erros comuns
- Turkey stays pale if undercooked; cut a piece to check. Juices should run clear. Overcooked pasta turns mushy and clumps when tossed.
- Guardar e reaquecer
- Eat fresh or within 2 days. Reheat in a pan with 10ml water for 3 minutes. Freezing makes the sauce separate.
- Servir com
- Pair with a simple green salad and crusty bread to soak up the sauce. Works for weeknight dinners when you need protein fast.
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